Découvrez la version assise du massage ancestral Amma. C'est le massage assis par excellence
Le massage Amma est un massage bien-être, non médical, à l'efficacité épatante dont les bienfaits ne sont plus à démontrer.
Le Amma assis par des techniques de pressions, d'étirements, de percussions, a pour but de soulager les tensions du dos, des épaule et de la nuque. Ses différentes caractéristiques en font un massage idéal pour intervenir en entreprises ou sur de l’événementiel.
D'où vient-il ?
Des origines millénaires
Le terme Amma découle de "An" et "Mo" qui signifient en japonais "calmer par le toucher" et sont utilisé pour désigner le massage.
Arrivé au Japon via la péninsule coréenne il y a plus de 1500 ans où il demeura longtemps l'unique massage reconnu, le Amma prends racines en Chine et plus précisément dans la médecine traditionnelle chinoise.
Enseigné au Japon au sein d'écoles spécialisées, il nécessitait une licence d'état pour être exercé.
Une adaptation moderne
En ce qui concerne le massage Amma assis, c'est une pratique qui a vu le jour aux USA dans les années 1980 grâce a David Palmer. C'est également lui qui a conçu la chaise ergonomique de massage sur laquelle se donne le Amma assis (d'anciennes illustrations japonaises prouvent cependant que le massage assis se pratiquait déjà autrefois).
David Palmer commença par masser dans les entreprises de la Silicon Valley en Californie où le massage assis eu un succès immédiat. En effet ce massage répond parfaitement aux besoins des employés de bureau dont la position devant l'ordinateur engendre de nombreuses tensions qui se répercutent des bras jusqu'au bas du dos en passant par la nuque et les épaules.
Cette technique de massage assis permet aussi une meilleure attention, une meilleure productivité et plus de bonne humeur.
Ce massage répond parfaitement aux besoins des employés de bureau dont la position devant l'ordinateur engendre de nombreuses tensions
Ce qui vous attend pendant une séance
Le Amma assis met en oeuvre diverses techniques qui s'apparentent au Shiatsu dont il est l'ancêtre. On y retrouve : pressions, percussions, vibrations, étirements, tapotements, effleurages.
Selon l'humeur, une séance peut durer de 15 à 40 minutes.
La personne recevant le Amma reste habillée. Elle est confortablement assise sur la chaise ergonomique.
Les parties du corps massées sont le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête.
Au cours de la séance le masseur peut incorporer plusieurs autres techniques comme le Shiatsu, la réflexologie, le massage suédois et la manipulation de la structure osseuse.
Du fait du peu d'espace qu'il nécessite, c'est un massage qui peut se donner quasiment en tous lieux : au travail, à domicile, en plein-air, à l'aéroport...
Et quand vous en sortez
Le Amma assis est un massage utilisé en même temps comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation.
Il a un effet apaisant mais également énergisant très apprécié
Contrairement à d'autres types de massages, la sensation ressentie après le Amma est légère. Ce qui rend possible une reprise d'activité dès la fin de la séance.
Parmi ses effets :
- il contribue à réduire la nervosité,
- soulage du stress et de la douleur
- entraîne un état de bien-être général et une décontraction musculaire
- revitalise et détoxifie,
- favorise la circulation de l'énergie et un meilleur sommeil
En clair
Le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, le manque d'activité, les soucis de la vie... Tous ces facteurs perturbent notre équilibre physique et psychique.
D'une efficacité remarquable, en seulement quelques minutes, le massage Amma assis procure une profonde relaxation et un délicieux bien-être intérieur en plus d'une meilleure circulation énergétique.
Sa courte durée et son efficacité en font le massage parfait pour notre vie moderne et affairée.
A la fin de la séance : un apaisement de l'esprit, une relaxation des sens ainsi qu'une revitalisation mentale propice à la productivité et la bonne humeur.
Venez découvrir ce massage à l'efficacité étonnante en réservant dès maintenant votre séance chez vous, confortablement, au travail ou en pleine nature.