Grand classique des massages bien-être, le massage suédois est d'une efficacité inégalée pour soulager les courbatures et les tensions musculaires tout en évacuant le stress.
Une technique éprouvée depuis des siècles
Il est généralement admis que le suédois Per Henrik Ling, grand homme et savant, à la fois poète, médecin et professeur fut le premier à mettre au point la technique du massage suédois en 1812 de paire avec sa méthode de gymnastique dite suédoise "Svenska Gymnastikens".
Les manœuvres de base sont restées les mêmes depuis des générations.
Un grand classique du massage
Massage tonique à l'huile, il regroupe les bases du bien-être.
Les mouvements de percussions, d’effleurage, de frictions et de pétrissages sont effectués sur le corps entier. Les manœuvres, douces au début, pour chauffer la peau et les muscles, gagnent peu à peu en vigueur et en énergie pour une efficacité plus en profondeur.
Tonifiant ? Relaxant ? Pourquoi choisir ?
Idéal pour recharger les batteries du corps et de l'esprit, le massage suédois confère un véritable regain d'énergie.
Aussi bien tonique que relaxant il est redoutable contre les douleurs et tensions musculaires.
Parmi ses nombreux bienfaits on retiendra qu'il procure tonus et bien-être, relaxation et souplesse, facilite le drainage ainsi que l'élimination des toxines.
Ce qu'il faut garder en tête
Comptant parmi les massages les plus répandus dans le monde, l'objectif premier du massage suédois est d'éliminer les courbatures et de faire disparaître les douleurs musculaires.
C'est le massage plébiscité par les sportifs.
Redoutable contre les tensions, il libère efficacement du stress et relaxe tout en tonifiant.
Testez le massage suédois après votre prochaine séance de sport.